もう迷わない！オフィスカジュアルの基本アイテムと選び方完全ガイド｜ドクターマーチンも通勤OK？

「オフィスカジュアルって、何を着れば正解なのかわからない…」

そんな風に悩んでいる方、多いんじゃないでしょうか？

しかも、「きれいめに見せたいけど、カッチリしすぎるのもイヤ…」なんて、絶妙なバランスを求められるから余計に迷っちゃいますよね〜。

特に普段理系仕事メインの人は本社に出向く時などに迷うことも多いのでは？

この記事では、オフィスカジュアル初心者さんに向けて、基本の考え方からアイテム選び、靴やマーチンの使い方まで、まるっと解説しちゃいます！

どこで何を買えばいいのか、どんな組み合わせがアリなのか、読み終わる頃にはバッチリ分かるようになりますよ。

「明日からの服選びがラクになる！」そんな記事になっているので、ぜひ最後までじっくり読んでみてくださいね✨

オフィスカジュアルアイテムの基本を完全ガイド

この記事では、「オフィスカジュアルってなに着ればいいの？」というあなたに向けて、アイテム選びのコツや注意点を超わかりやすく紹介していきますね！

• ①オフィスカジュアルの定義
• ②きれいめカジュアルの基本
• ③NGアイテムまとめ
• ④定番ブランドで揃える

①オフィスカジュアルの定義

「オフィスカジュアルって聞くけど、結局どんな服装なんだろう？」って思いませんか？

一言でいうと、“スーツほどカッチリしてなくて、でもラフすぎない”ちょうどいいバランスの服装なんです。

例えば、シンプルな白シャツにスラックスとか、無地のブラウスとキレイめパンツとか、そんな感じ。

「これなら会社でも浮かないし、休日にも着られそう！」っていうアイテムが多いんですよ。

でも困るのが、「どこまでOK？これってやりすぎ？」って迷うこと。

実際のところ、会社によってルールがゆるいところもあれば、ガチガチなところもあるんです。

だから、「オフィスカジュアル＝コレ！」って決めつけずに、まずは“きれいめ＆シンプル”を意識するのが正解✨

この記事を読んでおけば、明日からの服選びもラクになりますよ〜！

②きれいめカジュアルの基本

オフィスカジュアルの基本は、「きれいめカジュアル」っていう魔法の言葉にぎゅっと詰まってます♪

要するに、「清潔感があって、ちゃんとして見える」ってこと！

でも、普段理系職に邁進している皆さんは、「きれいめカジュアルってなんだよ？」ってなると思います。

より具体的には、トップスなら、無地のシャツやカットソーがおすすめです。

柄がある場合も、細いストライプとか小さなチェックくらいがちょうどいいですね。

パンツは、センタープレスの入ったものを選ぶと、ぐっと“大人感”がアップしますよ✨

ジャケットやカーディガンを一枚羽織れば、ちょっとフォーマルな場でも対応OK！

「え、これ地味すぎじゃない？」と思ったあなた、安心してください。

シンプルなアイテムこそ、小物や色合わせでアレンジしやすいんです🌈

まずは基本を抑えて、そこにちょっとずつ自分らしさを加えていくのが、オフィスカジュアルの楽しさですよ！

ラクでそれっぽく内勤オフィスカジュアルを組みたいならユニクロで、

-ウルトラストレッチジャケット
-タックワイドパンツ

を買っておけばOK。

上下1万ちょいで組めるから、あとは冬はニット、夏は白Tをインナーで。 pic.twitter.com/2kYdKl6j19

— ten (@10ten_65) January 7, 2025

③NGアイテムまとめ

さてさて、ここでちょっとだけ注意ポイントを…！

「それ、オフィスには向かないかも〜💦」なアイテムもあるんです。

たとえば、ダメージデニムやサンダル、女性ならショーパン、ミニスカートなど、肌の露出が多いものは避けた方が安心です。

あと、スウェットやパーカーみたいな“部屋着感”が強いアイテムも、ちょっとラフすぎちゃいますね。

派手すぎる柄物や、ジャラジャラしたアクセサリーも、ちょっとオフィスには不向き。

『オフィスカジュアル　メンズ』
で検索して出てきたトップがこれなの許せない pic.twitter.com/tVwdQMfKol

— 🐶MIKA animal🐱動物イラストレーター (@animal__art) August 17, 2024

さらに盲点なのが「シワだらけのシャツ」や「毛玉まみれのニット」！

せっかくのおしゃれが台無しになっちゃうので、きちんとお手入れもしてあげましょうね。

女性の場合は香水のつけすぎも、会社によっては意外と気になるポイントかも。

見た目だけじゃなくて、“においのマナー”も大人のたしなみですよっ！

④定番ブランドで揃える

「で、どこで買えばいいの〜？」という声、聞こえてきました（笑）

そんなあなたにおすすめしたいのが、王道の定番ブランドたちです！

はじめはプチプラブランドで「どんな服が似合うかな〜」って探って、慣れてきたらちょっと高めのブランドにステップアップ！って流れがスムーズです✨

「これ着たい！」って思える服を見つけられたら、毎朝の準備もきっとワクワクしますよ♪

私は、ユニクロや無印あたりが好きです（笑）

＼ 無印良品のメンズウェアは外れないですよ！ ／

初心者向け！男性のオフィスカジュアル攻略法

この記事では、特に「オフィスカジュアルって何から始めればいいの？」って悩んでいる男性に向けて、わかりやすく＆楽しくガイドしていきますね！

• ①ビジカジとの違い
• ②1週間の着回し例
• ③季節ごとの着こなし
• ④失敗しない靴選び

①ビジカジとの違い

「オフィスカジュアル」と「ビジネスカジュアル」、この2つって似てるようでちょっと違うんですよね〜。

簡単に言えば、ビジネスカジュアルは“ちゃんとしなきゃいけない日”、オフィスカジュアルは“ちょっとラフでもOKな日”の服装って感じです！

ビジカジは営業とか外回りの人が着るイメージで、ジャケットはマストだったり。

でもオフィスカジュアルは、社内だけで過ごす日ならシャツにカーディガンでもOKだったりするんですよ〜。

「え？そんな違いがあったの？」って思った方、安心してください。この記事を読み進めれば、着るべき服が自然と見えてきますよ😉

②1週間の着回し例

「何をどれだけ持っていれば、1週間まわせるんだろう？」って思ったことありませんか？

ここでは、オフィスカジュアル初心者のために、**5日間コーデ例**を作ってみました！

曜日	トップス	ボトムス	羽織りもの
月	白シャツ	ネイビースラックス	ジャケット
火	グレーカットソー	黒チノ	なし
水	ストライプシャツ	ベージュパンツ	カーディガン
木	ニットポロ	ネイビー系パンツ	軽アウター
金	チェックシャツ	黒チノ	ジャケット

この例をベースに、トップスをちょっと変えたり、靴やバッグで変化をつけたりするだけでも、かなり印象が変わるんです！

「あ、これならやれそうかも！」って思った方、すでにオフィスカジュアルの仲間入りですよ〜✨

③季節ごとの着こなし

服って季節によって全然違いますよね。特に春と冬なんて、気温の差がヤバい！

春夏は、とにかく“涼しさ”と“清潔感”がカギ。

白・ブルー・ベージュ系のカラーが涼しげで◎

リネン素材のシャツとか、薄手のスラックスなんかが使いやすいですよ。

秋冬は、ニット・ジャケット・チェスターコートなど“あったか素材”が活躍！

でもモコモコしすぎると野暮ったくなるので、シルエットはスマートにね。

「何着ればいいか分からない〜」ってときは、ベーシックカラー＋重ね着で乗り切れます💡

④失敗しない靴選び

さぁ、地味に悩むのが「靴」問題。

「スーツ用の革靴じゃ堅すぎるし、スニーカーはカジュアルすぎるし…」ってなりますよね💦

そんな時におすすめなのがこちら！

• ✔ 白や黒のレザースニーカー
• ✔ ローファー（スリッポンもOK）
• ✔ ドクターマーチンのプレーントゥ

実はこの「ドクターマーチン」、通勤でもめっちゃアリなんです✨

次のセクションでは「ドクターマーチンって実際どうなの？」という疑問にがっつりお答えしますので、お楽しみにっ👞

個別の深掘りはこちらでしてます！

ドクターマーチンは通勤OK？靴選びのポイント

「ドクターマーチンってオフィスで履いても大丈夫？」って思ったこと、ありませんか？

今回はそんな疑問に答えつつ、マーチンを使った通勤コーデのコツをわかりやすくまとめていきますよ〜✨

• ①マーチンの印象と注意点
• ②きれいめに見せる工夫
• ③NGコーデを避ける
• ④おすすめモデル紹介

①ドクターマーチンの印象と注意点

ドクターマーチン、通称“マーチン”は、イギリス生まれのブーツブランド。

ちょっとゴツめの見た目で、「ストリート系？」「バンドマンっぽい？」なんて印象を持ってる方も多いかもです。

でもね、実は最近のマーチンは「きれいめ」にも合わせやすくなってきてるんです〜✨

特に「1461」っていう3ホールのプレーントゥは、パッと見ふつうの革靴に見えるから、オフィスカジュアルにも超なじむ！

ただし、注意点もあって、マーチンはソールが厚めで存在感があるから、他のアイテムがカジュアルすぎると浮いちゃうんですよ💦

だから「マーチンが悪い」んじゃなくて、「どう合わせるか」がめちゃ大事なんです👀

②きれいめに見せる工夫

マーチンをオフィスっぽく着こなすなら、まずはパンツに注目！

おすすめはこんな感じ👇

• ✔ センタープレス入りのスラックス
• ✔ テーパードシルエットで足元すっきり
• ✔ アンクル丈で軽さを出す

この3つを意識するだけで、グッと「きれいめ感」がアップするんです〜！

トップスも、無地の白シャツやニットを合わせるとバランス◎

さらに、ジャケットやカーディガンを羽織れば、一気に“できる男”風になりますよ💼

要は、「マーチンが主役！」じゃなくて、「コーデの中に自然に溶け込むように」着るのがポイントです👍

③NGコーデを避ける

逆に、「これはちょっと…」な組み合わせもあるのでご紹介します！

こういうときは「もう少し落ち着いた色でまとめようかな〜」と調整するのがベストです！

目安としては、「カフェでMac開いてるオシャレ会社員感」が出せればOK（笑）

全体のトーンをシンプルにして、マーチンを“いい感じのスパイス”として取り入れてみてくださいね✨

④おすすめモデル紹介

最後に、「どれを買えばいいの？？」って人のために、おすすめマーチンモデルをサクッと紹介しちゃいます！

モデル名	見た目の特徴	オフィス向き度
1461	定番！3ホールのプレーントゥ	◎
1461 MONO	ソールも黒で目立たない	◎
チェルシーブーツ	サイドゴアで秋冬に最強	◎
タッセルローファー	ちょい個性派。上級者向け	△

特に「1461」シリーズは、初マーチンでも使いやすいので超おすすめです✨

革靴としても長く使えるので、「マーチンってゴツいイメージだったけど…意外とイケる！」ってなるかもですよっ👞

ぜひ一度、試してみてくださいね😊

＼ 厚底だけじゃない！ ／

どこで買う？オフィスカジュアルアイテムの選び方

「オフィスカジュアル、挑戦してみたいけど…どこで買えばいいの？」「どんなアイテムを選べばハズさない？」

そんな疑問を持っているあなたのために、おすすめのショップや、予算別のアイテム選び、まず揃えるべきアイテムなどなど…全部まとめました！

これさえ見れば、明日からのコーデがググッと楽になりますよ〜✨

• ①おすすめショップ一覧
• ②予算別アイテム選び
• ③まず揃えたい5選
• ④長く使える選び方

①おすすめショップ一覧

まずは「どこで買えるの？」って話からスタートしましょ！

安心してください、オフィスカジュアルに使えるアイテムは、意外と身近なお店にたくさんありますよ〜✨

ブランド名	特徴	価格帯
ユニクロ / GU	コスパ最高！初めての人はここから	¥1,000〜¥5,000
無印良品	ナチュラルで落ち着いた雰囲気。着回しやすい！	¥2,000〜¥6,000
Dcollection	メンズ専門！初心者向けに親切設計	¥3,000〜¥8,000
GLOBAL WORK	カジュアルと上品の中間ライン	¥3,000〜¥9,000
THE SUIT COMPANY	ちょいカッチリ派に！大人っぽさ重視	¥5,000〜¥12,000

最初はユニクロ＆GUか無印良品で「基本形」を揃えておくのが超おすすめ！

そして「もっとオシャレに挑戦したい！」って思ったら、DcollectionやGLOBAL WORKにチャレンジしてみてね✨

＼ 基本形は押さえておきましょう！ ／

②予算別アイテム選び

「でも、全部買ったらお金かかりそう…」って思った方、大丈夫！

実はオフィスカジュアルって、そんなにガッツリ高い物ばかりじゃないんです😊

• 💰 〜¥5,000：シャツ・カットソー・パンツが揃う！
• 💰 ¥5,000〜¥10,000：ジャケットや革靴（マーチンもこのあたり）
• 💰 ¥10,000〜：長く使える上質セットアップなど

ポイントは「お金をかけるところ」と「抑えるところ」のメリハリ！

靴やジャケットは多少いいものを選ぶと“高見え”しやすくなります✨

反対に、シャツやインナーはプチプラでも全然OKです！

③まず揃えたい5選

オフィスカジュアル初心者に「これだけは持っておいて！」って言いたいアイテムがこちら👇

• ✔ 白シャツ：迷ったらコレ！万能感すごい
• ✔ ネイビーor黒のスラックス：どんなトップスとも相性◎
• ✔ テーラードジャケット：羽織るだけで一気に“できる感”
• ✔ カーディガン：温度調節しやすくて超便利！
• ✔ ドクターマーチン（1461）：おしゃれ通勤の秘密兵器👞

この5アイテムが揃っていれば、毎日違うコーデができちゃうし、どの会社でも「ちゃんとしてる感」が出せますよ😊

“最初の5つ”は慎重に選んでみてくださいね！

＼ 定番の中にあえて外しのジップモデル ／

④長く使える選び方

せっかく買うなら、できるだけ長く使いたいですよね〜。

そこでポイントになるのがこの3つ👇

• ✔ シンプルなデザイン（飽きにくい！）
• ✔ シワになりにくい or 洗濯しやすい素材
• ✔ ベーシックカラー（黒・ネイビー・ベージュ）

「この服、また着てるな〜」って思われにくくするには、**着回し力が高いかどうか**も大事！

買うときに「これ、別の服とも合わせられるかな？」って想像してみてください🌟

そうすれば、長く使えてコスパも◎なアイテムが見つかるはずですっ✨

まとめ | 服装選びで個性を出しながら素敵なオフィスライフを！

今回は、オフィスカジュアル初心者に向けて、アイテム選びの基本から靴選び、ドクターマーチンの活用法まで、まるっと紹介してきました！

なんとなく難しそうに感じるオフィスカジュアルですが、基本のルールとアイテムさえ押さえれば、案外シンプルなんです😊

白シャツ・スラックス・ジャケットといった定番に、あなたらしさをちょっとプラスするだけで、毎日のコーデがもっと楽しくなりますよ✨

そして靴選びでは、マーチンもじつはすごく使えるんだな〜って思ってもらえたら嬉しいです👞

この記事が、明日の服選びがラクになったり、自分らしいスタイルに近づくヒントになったら最高です！

気になったアイテムがあったら、ぜひ実際に試してみてくださいね😉

＼ 飽きのこない定番の靴を長く使いたい！ ／